LenaAdams czy on jest na receptę? Dzień 3 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D Warzywa - papryka czerwona, żółta, cebula, pomidorki koktajlowe, kurki /SFD/Images/2015/7/22/4024c09fa512466cbfab703970b7ecc1.jpg Jem inaczej dopiero trzeci dzień i powiem szczerze, że czuję sie o niebo lepiej :-) Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-07-22 [...]
Od dzisiaj zwiększam ilość węgli o 25g, czyli będzie 150g Miska na dziś Dzień 8 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, papryka, pieczarki /SFD/Images/2015/7/27/060cc15857c84362ae1e93b0178c89ed.jpg
W zeszłym tygodniu zapomniałam wrzucić pomiary, poniżej dzisiejsze i zaległe :-) (nie potrafię wkleić tabeli, więc wydrukowałam i zeskanowałam %-)) /SFD/Images/2015/8/2/31256a18deb44ac5ac4657f7c9613832.jpg Plan na dziś Dzień 14 Leki - euthyrox Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, papryka, cukinia, pomidory Płyny - woda 2l, kawa x [...]
Plan na dziś Dzień 16 Od dzisiaj zwiększam węgle do 170g Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, ogórek świeży, pomidor Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 2 /SFD/Images/2015/8/4/315970c21ad34fcea9252e51274a232f.jpg
Stwierdzam, że mojemu organizmowi nie podobała się wódka ;-) Po dwóch miesiącach niepicia alkoholu zdążył się odzwyczaić i dziś będę męczyła się z mega kacem... Plan na dziś Dzień 42 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12, sok z pokrzywy Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 1, herba z pokrzywy x [...]
Dzień 50 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, ogórek świeży Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba czarna x 3, herba z pokrzywy x 3 Na dwa ostatnie posiłki miał być schab, ale niestety w sklepie nie było i w domu kombinowałam jak podbić tłuszcze... w lodówce znalazłam ser %-) [...]
Dzień 56 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, kalafior, dynia Płyny - woda 2l, kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 Aktywność - rower 31km 2:30h W misce tylko trzy posiłki, ponieważ byłam dziś na urodzinach cioci w restauracji. Po 16:30 zjadłam miseczkę zupy grzybowej, ziemniaki opiekane, pieczoną [...]
Teti niestety mój ojciec uwielbia słodycze i przeważnie mam je w domu... Ogólnie mam z nim ciężko, bo uwielbia piec ciasta i średnio co weekend jakieś robi. A na święta zawsze piecze 3-4! Świr po prostu :-P Dzień 60 Leki - euthyrox, novothyral Suplementy - wit. D+K, B12 Warzywa - kapusta kiszona, pomidor, papryka Płyny - woda 3l, kawa x 3, herba z [...]
[...] działanie antykoncepcyjne jest działaniem ubocznym tych środków, które działają na ukł. hormonalny kobiety (po prostu spójrz na to z innej strony). No dobra, wiem że te nowe leki są tworzone z myślą o antykoncepcji, ale oprócz tego mogą być stosowane również w leczeniu, jak w podobnych przypadkach. Popatrz na taką Dianę - jest jeszcze silniejsza, [...]
[...] zjadałam naprawdę dużo i po 2-3 godzinach uczucia przejedzenia wszystko wracało do normy. Natomiast wczoraj naprawdę nie zjadłam dużo. I wczoraj i dziś wzięłam też te leki, o których pisałam wcześniej. Plus duże ilości czarnej herbaty i mięty z melisą. Zobaczę jak dalej ten brzuch będzie funkcjonował, że tak powiem na moim normalnym, [...]
[...] tylko kilka, bo nogi mi wysiadały szybko; jeśli chodzi o burpees to jest to wersja aerobowa, bez pompki Miska btw 135/60/195 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2014-01-25 poza bilansem: warzywa: pomidory, 1 marchew surowa, papryka płyny: woda min., herbata zielona x3, kawa czarna x2 leki/suple: Cezera, tran, kombucha + łyżeczka kakao